MindSeth

voor de beste versie van jezelf

Ik ben Anouck, door te doen waar ik blij van word kreeg MindSeth een tweede leven.

Een mooie basis van Coaching, Personal Training, Yoga & Reiki waarmee ik heel graag samen met jou op zoek ga naar de beste versie van jezelf.

Ik ben helemaal in mijn element als ik samen met jou op zoek mag gaan naar waar jij blij van wordt, wat werkt voor jou en op welke manier we daar samen vorm aan kunnen geven zodat jij balans in jouw leven kunt creëren.

Wil jij ook je mooiste leven leven en kun je daar wel wat begeleiding bij gebruiken? Neem dan contact met mij op en dan gaan we aan de slag!

Al jaren lang ligt een van mijn grote passies in de sport. Vroeger als handbalster en nu door heel veel soorten sport zoals CrossFit, Yoga, Survival en Krachttraining. Ik doe vooral wat ik leuk vind en wat op momenten bij mij past.

Ik geloof dat je de beste versie van jezelf kunt zijn als je in beweging bent, goede voeding tot je neemt en je MindSeth op orde hebt.

Door mijn Milo Education kan ik jou vanuit kennis en kunde ook op sportgebied begeleiden naar jouw beste versie. Ik kan je op weg helpen, vertrouwen creeren in je lichaam en ervoor zorgen dat je sterker en fitter wordt. Dat wil jij toch ook?

Naast begeleiding in de ‘harde’ kant, geloof ik volledig in het concept Yin & Yang. Het harde verenigen met het zachte, het licht samenbrengen met het donker.

Sinds een jaar of 10 heb ik me in fases bezig gehouden met Yoga tot ik in 2022 besloot daar echt iets mee te willen doen. Ik heb een opleiding gevolgd in de Yin Yoga en deze langzame, herstellende yoga past heel goed bij mijn visie. Hard gaan in de gym, maar daarna net zo tot rust komen in de yoga. Binnen ReSeth Community geef ik op maandag en op vrijdag om 09.00 een fijne Yin Yoga les. Je bent altijd welkom om dit eens te ervaren.

Alweer 5 jaar geleden kwam ik ook in aanraking met Reiki. Reiki is een hollistische geneeswijze die middels handoplegging het zelfhelend vermogen van het lichaam bevordert. Iedereen heeft zelfhelend vermogen, kijk maar naar wanneer je een wondje hebt. Reiki kan het proces van zelfheling versterken op zachte en liefdevolle wijze.

Je kunt bij mij een Reiki Sessie boeken van +/- 2 uren, waar ik me volledig op jou afstem en jou kan ondersteunen in jouw proces van zelfheling. Stuur mij een bericht om een Sessie te plannen.

Benieuwd geworden naar wat ik voor jou kan betekenen?

Je kunt me een berichtje sturen via:

• 06-51002547
  
• anouck@mindseth.nl

Ik hoor graag van je en dan gaan we samen aan de slag met jouw beste versie!